Реклама
Главная страница » Каталог SPORT » Спортивные клубы » Фитнес-клубы » Forma / Форма
Спортивные и фитнес клубы :
Forma / Форма
- Название:
- Forma / Форма
- Адрес:
- 107078, Москва, ул. Каланчевская, д. 27
- Телефон:
- (495) 739-59-99
- Проезд:
- м. Комсомольская
- Станция метро:
- Комсомольская
- Краткое описание:
Фитнес-клубы в Москве
Площадь фитнес-клуба FORMA на ул. Каланчевская – 1000 кв.м.
На двух этажах расположены просторный тренажерный зал (силовые, кардио-тренажеры и зона со свободными весами), зал эробики и сайклинга, солярий, кабинет врача-диетолога, косметолога и массажиста).
Тренажерный зал оснащен профессиональными силовыми тренажерами TECHNOGYM и электронными кардио-тренажерами TECHNOGYM.
Зал классической, танцевальной и степ-аэробики со специальным амортизирующим напольным покрытием (более 20 видов аэробики: классическая, танцевальная, степ, силовые тренировки, кик-бокс, интервальные занятия и др.), финские сауны с парогенератором.
Среди традиционных программ (танцевальные классы, силовые и аэробные уроки) проводятся и занятия, сочетающие различные стили и направления: Versa Training (сочетание аэробики, силовой нагрузки, степа и гибкой силы), Yogalates (занятие, включающее в себя элементы упражнений из гимнастики Pilates в сочетании с классическими асанами Йоги).
Дополнительные услуги:
- Профессиональные солярии ERGOLINE
- Массаж
- Персональный тренинг
- Студия вакуумного тренинга Hipoxy
- Горнолыжный и сноубордический тренажер
- Сухой аквамассаж
- Медицинские консультации
- Фитнес-бар
- Услуги косметологов (линия Decleor)
Программы групповых занятий:
- DANCE CLASS
- FLEXIBLE STRENGTH Увеличивает тонус не только поверхностных, но и самых глубоких мышц. Особое воздействие идет на вытяжение позвоночника, улучшение эластичности связок, окружающих позвоночник.
- POWERSTRIKE. Урок позволяет развить координационные способности, выносливость и возможности дыхательной и сердечно-сосудистой систем.
- INTERVAL TRAINING. Класс смешанного формата с чередованием силовых и аэробных интервалов.
- ORIENTAL. Восточный танец или танец живота.
- PILATES MAT INTRO. Специфическая силовая программа, развивающая хорошую осанку, гибкость и координацию.
- STEP. Эта тренировка максимально эффективно способствует достижению основных целей: сжигание жира, увеличение выносливости сердечно-сосудистой и дыхательной системы.
- SUPER SCULPT. Развитие выносливости и укрепление всех групп мышц с использованием специального оборудования (памп, бодибар, резиновый амортизатор, гантели, отягощения).
- VERSA TRAINING Развивает выносливость сердечно-сосудистой и дыхательной систем, позволяет интенсивно сжигать жир.
- YOGA Благодаря комплексам упражнений, называемых асанами, улучшается общее и психическое состояние организма, укрепляются мышцы, развивается гибкость, повышается стрессоустойчивость.
- YOGILATES. Занятия включающие в себя элементы упражнений из гимнастики Pilates в сочетании с классическими асанами из Йоги.
Для членов Клуба предусмотрена парковка.
Фитнес клуб FORMA – демократичный фитнес-клуб в центре Москвы, который подходит как для частных клиентов, так и для корпоративного посещения.
Все материалы раздела «Спортивные и фитнес клубы »
Последние новости
- 07.06.2023
- Боксерские манекены: как выбрать и правильно использовать для тренировки
- 08.11.2022
- Что такое клетки ММА и для чего они нужны?
- 21.10.2022
- Все особенности СК «Лужники»
- 17.07.2022
- В чем заключается польза тайского массажа?
- 15.07.2022
- Большой теннис для начинающих. Плюсы игры в большой теннис
