Большой теннис для детей. Как сделать правильный выбор?

13.05.2022

Большой теннис для детей — отличный вид спорта для гармоничного развития ребенка, так как улучшает не только физические но и интеллектуальные показатели. Занятия теннисом способствуют развитию креативного мышления, увеличению скорости реакции, повышению выносливости.

А также благотворно влияют на развитие дыхательной и сердечно сосудистой систем, увеличению иммунной защиты организма и снижению уровня тревожности. И это лишь малая часть всех плюсов, которыми обладает,этот благородный вид спорта.

Но как и другие виды спорта теннис имеет свои ограничения. Поэтому, в этой статье мы подробно расскажем все, что нужно знать родителям, которые решили отдать своего ребенка в данный вид спорта.

С какого возраста начать?

Большой теннис для детей это не простоигра в которой важна скорость реакции, концентрация, физическая подготовка, это еще отличный социальный инкубатор. Поэтому, оптимальным возрастом для начала тренировок, считается 4–5 лет. При условии,что ребенок достаточно развит и может удерживать внимание в течении всей тренировки.

Каждый ребенок развивается индивидуально, поэтому некоторые дети будут готовы к тренировкам только в 7–8, что никак не повлияет на их дальнейшие успехи в спорте. Важно, чтобы тренировки приносили удовольствие — без этого успех невозможен.

Польза и вред большого тенниса

Если вы всерьез решили вырастить из своего ребенка будущего олимпийского чемпиона. Нужно подготовить ребенка к тому, что ему придется много времени проводить на корте, в ущерб обычной жизни, прогулкам с друзьями, играм и даже учебе. Ведь большой спорт требует от спортсмена максимальной отдачи. При этом важно понимать, что даже приложив много усилий физических и материальных результат может не оправдать ожиданий. Ведь победитель всегда один.

Прежде чем принять для себя окончателньое решение взвесте все за и против.

Польза

укрепляет тело и мускулатуру;
закаляет характер;
улучшает иммунитет и здоровье;
повышается острота зрения и скорость реакции;
становится лучше моторика и координация движений.

Теннис положительно сказывается на формировании характера и нервной системы ребенка. Умение концентрироваться на процессе благотворно влияет на ментальное здоровье. А умение быстро проанализировать и оценивать обстановку и оперативно принять решение, точно пригодится и вне корта.

Вред

Несмотря на то, что теннис это не контактный вид спорта и многих трам удается избежать. Все же это спорт и растяжения, сотрясения, боли в мышцах и суставах, переломы, все это может случиться и к этому нужно быть готовым.

Важно постоянно поддерживать мотивацию и эмоциональное состояние ребенка, ведь проигрыши очень демотивируют и могут приводить к глубоким психоэмоциональным потрясениям.
Нагрузки на опорно-двигательный аппарат и резкие скручивания во время игры, могут негативно сказаться на здоровье. Поэтому, важно постоянно проверяться у врачей.
Спортивная диета, жесткий режим и постоянные тренировки, все это подходит далеко не всем.
Большие материальные затраты (экипировка, тренировки, выезды на соревнования).

Чтобы принять для себя окончателньое решение, проконсультируйтесь с врачом и тренером, тогда тренировки точно принесут положительный результат.

Все материалы раздела «Горячая тема»

Информационный портал «Спортсправка»

Не трать время на поиски — займись спортом

Реклама

Большой теннис для детей. Как сделать правильный выбор?

С какого возраста начать?

Польза и вред большого тенниса

Польза

Вред

Последние новости

Навигация

Юмор в спорте

Реклама

Навигация

Статистика