English version

Не трать время на поиски — займись спортом

Реклама

Главная страница » Статьи » Гиревой спорт » Правила » Правила и регламенты соревнований в гиревом спорте (Трактовка упражнений)

Правила и регламенты соревнований в гиревом спорте (Трактовка упражнений)

1. Характер и программа соревнований

2. Участники соревнований

3. Оборудование и инвентарь

4. Судейская коллегия

5. Правила выполнения упражнений

6. Карточка участника

7. Трактовка пунктов правил

8. Трактовка выполнения упражнений

9. Техника выполнения упражнений

Правила выполнения упражнений.

Толчок.

Команда стоп подается за техническую неподготовленность

Техническая неподготовленность – это неоднократно повторяющееся не правильное выполнение упражнения от общепринятых правил толчка. Определяется судьей на помосте.

Доталкивание – гири вовремя подседа находятся впереди спортсмена или на согнутых руках, вовремя вставания из подседа доталкиваются или в плечевом или в локтевом суставе для фиксации.

Дожим гири (гирь) – спортсмен в подседе или в стойке дожимает гирю на прямую руку.

Разрешена поправка гирь в исходном положении, но следующий правильно выполненный толчок не засчитывается. Гири в исходное положение опускаются только после счета судьи произвольным способом без явной остановки. В длинном цикле запрещена остановка внизу.

Рывок.

Во время фиксации гири в верхнем положении рука, ноги и туловище должны быть выпрямлены. После счета судьи участник может принять произвольное положения тела для отдыха.

При касании гирей помоста без потери темпа следующий подъем не засчитывается. При потере темпа, при касании гирей помоста, на первой руке подается команда « переложить» на второй « стоп». При потере темпа рывка на первой руке команда «переложить», на второй «стоп».

Смена рук производится один раз произвольным способом (можно опустить без задержки через плечо) на дополнительном замахе. При двух дополнительных замахах следующий подъем не засчитывается. При большем количестве замахов подается команда «стоп».



Последние новости

14.06.2019
Страхование спортсменов от несчастных случаев июнь 2019
07.06.2019
Использование гормона роста в спорте
06.05.2019
Уле Гуннар Сульшер: «Игроки «МЮ» не должны гнаться за деньгами»
12.04.2019
Садио Мане: «Мотивация победить в АПЛ огромная»
01.03.2019
Как улучшить точность стрельбы из пейнтбольного маркера?

Навигация

Студия красоты Жуан Жуан - салон красоты около м. Пролетарская, м. Марксистская и м. Таганская / Juan Juan Salon
Реклама

Статистика
  • Яндекс цитирования

© 2004—2019 Все права защищены и охраняются законом. Любое извлечение информации с сайта запрещено без письменного согласия правообладателя.