English version

Не трать время на поиски — займись спортом

Реклама
СПОРТ-СОЧИ 2009

Главная страница » Статьи » Гиревой спорт » Правила » Правила и регламенты соревнований в гиревом спорте (Трактовка упражнений)

Правила и регламенты соревнований в гиревом спорте (Трактовка упражнений)

1. Характер и программа соревнований

2. Участники соревнований

3. Оборудование и инвентарь

4. Судейская коллегия

5. Правила выполнения упражнений

6. Карточка участника

7. Трактовка пунктов правил

8. Трактовка выполнения упражнений

9. Техника выполнения упражнений

Правила выполнения упражнений.

Толчок.

Команда стоп подается за техническую неподготовленность

Техническая неподготовленность – это неоднократно повторяющееся не правильное выполнение упражнения от общепринятых правил толчка. Определяется судьей на помосте.

Доталкивание – гири вовремя подседа находятся впереди спортсмена или на согнутых руках, вовремя вставания из подседа доталкиваются или в плечевом или в локтевом суставе для фиксации.

Дожим гири (гирь) – спортсмен в подседе или в стойке дожимает гирю на прямую руку.

Разрешена поправка гирь в исходном положении, но следующий правильно выполненный толчок не засчитывается. Гири в исходное положение опускаются только после счета судьи произвольным способом без явной остановки. В длинном цикле запрещена остановка внизу.

Рывок.

Во время фиксации гири в верхнем положении рука, ноги и туловище должны быть выпрямлены. После счета судьи участник может принять произвольное положения тела для отдыха.

При касании гирей помоста без потери темпа следующий подъем не засчитывается. При потере темпа, при касании гирей помоста, на первой руке подается команда « переложить» на второй « стоп». При потере темпа рывка на первой руке команда «переложить», на второй «стоп».

Смена рук производится один раз произвольным способом (можно опустить без задержки через плечо) на дополнительном замахе. При двух дополнительных замахах следующий подъем не засчитывается. При большем количестве замахов подается команда «стоп».



Последние новости

20.04.2018
Меланотан — идеальный загар вашего тела без солнца!
19.04.2018
БК «Winlinebet» принимает ставки на спорт онлайн
18.04.2018
Кубок мира по ралли-рейдам 2018 Этап «Катар Кросс-Кантри ралли»
13.04.2018
Андре Гомеш показал прекрасную игру в матче «Барселона» — «Леганес»
09.04.2018
Альварес — это истинное воплощение правильного и достойного бокса


Реклама

Статистика
  • Rambler's Top100
  • Яндекс цитирования

© 2004—2018 Все права защищены и охраняются законом. Любое извлечение информации с сайта запрещено без письменного согласия правообладателя.