English version

Не трать время на поиски — займись спортом

Реклама
СПОРТ-СОЧИ 2009

Главная страница » Статьи » Плавание » О работе бассейнов

О работе бассейнов

Об услугах плавательных бассейнов в Великобритании

Все больше и больше свидетельств того, что законодательство в сочетании с уменьшением спроса на занятия плаванием отрицательно ударило по этому наиболее популярному виду спорта в Великобритании.

ДЖОЙ СТЭНДИВЕ

приходит к следующим выводам.

За последние несколько лет возросла тенденция проектировать бассейны для более гибкого использования. Полный новшеств "Сансентер" (Солнечный Центр) в Риле с бассейнами, где устроено немало забав, был открыт в 1980 г. и завершил декаду сравнительно большого притока любителей плавания. Бассейны для проведения свободного времени, бум в сооружении которых пришелся на 80-е годы, несомненно, частично повлияли на увеличение интереса к плаванию среди женщин.

Изменение условий иллюстрируется на примере наиболее престижного плавательного комплекса Соединенного Королевства, открытого в Пондс Фордж, Шеффилд. Три бассейна этого международного центра плавания - бассейн для прыжков в воду, разминочный бассейн, и, как утверждают, самый многопрофильный бассейн в мире длиной 50 м - позволяет добиться максимального сочетания различных интересов посетителей. Хотя комплекс был запроектирован специально для соревнований мирового класса, разминочный бассейн расположен на площади 630 кв.м. и имеет волнообразующую установку, отсек с речным течением воды и два 90-метровых желоба для скольжения в водяном потоке. В этом комплексе объединены соревновательный бассейн с бассейнами для забав и приятного проведения свободного времени.

Взрыв энтузиазма местных властей по строительству бассейнов для приятного времяпрепровождения был смягчен осознанием того факта, что "прогулочное плавание" имеет различное значение. Игра на воде каждым воспринимается по разному, и проектировщики (строители) бассейнов все больше убеждаются в том, что им следует отдельно производить оборудование для "спортивного" плавания.

Пондс Фордж предлагает один из путей такого гибкого использования возможностей водного сооружения. Подвижные разделительные стенки и регулируемый уровень дна в бассейне, втягивающиеся крыши и полы над ваннами бассейнов представляют собой совсем другое, но этим деталям еще предстоит доказать свое право на существование.

Разнообразие услуг может быть также достигнуто путем строительства отдельных водных сооружений внутри района. "Игра" на воде сама по себе привлекательна, особенно если учесть растущий интерес со стороны школьников, но предназначенные лишь для игры водные сооружения могут встретиться с финансовыми трудностями. Потолок оплаты за детское плавание, установленный общественностью, очень низок, и позволяет только лимитировать пределы роста цен без угрозы снижения посещаемости. Различного типа бассейны работали главным образом для того, чтобы добиться от любителей водных забав более частого посещения их заведения, а не над тем, чтобы существенно расширить рынок плавательных услуг.

Бассейны для проведения свободного времени разделили рынок плавательных услуг для посетителей по возрасту, полу и мотивации занятий на воде. Опрос посетителей бассейнов подтвердил популярность плавания более чем у половины приходящих на сеансы, и у каждых 6 из 10 пловцов, посещающих бассейн регулярно один раз или более в неделю. Прогнозы о нарастании тенденции выбора плавания по причине обеспокоенности состоянием здоровья не оправдались, а действительные цифры, указывающие на такую мотивацию, лишь на 0.5 % ниже тех, которые характеризуют выбор плавания ради простой забавы.

Рынок плавательных услуг трудно определить, поскольку он в какой-то мере рассчитан на возможность случайного посещения. Несомненно то, что наибольшая посещаемость у группы энтузиастов, плавающих регулярно, с тенденцией роста посещаемости людьми старшего возраста, а также приблизительного равенства среди взрослых и детей ( соотношении 1:1 или 3:2). Это подтверждает необходимость сохранять нужное соотношение между интересом к плаванию ради забавы и плаванием в качестве средства для поддержания здоровья.

Особую тревогу вызывает то обстоятельство, что количество уроков плавания в школьных программах сокращается, и все меньше детей умеют плавать. Новые налоги для бассейнов, а также подготовка к передаче школ в ведение местного самоуправления имели негативные последствия для молодого поколения. Более того, министр по делам спорта в ответ на неоднократные предложения рабочей группы по Национальной Программе физического воспитания заявил, что вопрос о средствах, необходимых для обучения плаванию, будет тщательно изучен.

Менеджеры должны располагать долгосрочным прогнозом. Им нужно действовать хитроумно и с выдумкой, если они желают защитить свои рыночные интересы, поскольку сокращение инвестиций может обернуться финансовым крахом в будущем.

Субсидии школам необходимо сохранять, но они должны иметь четкую адресную направленность.

Среди причин, выдвигаемых муниципалитетами в пользу развития плавательных услуг, на первом месте стоят цели социального благосостояния, но и им приходится во все возрастающей степени балансировать между этими целями и необходимостью улучшать соотношение между доходами и расходами. Эксплуатационные расходы не зависят напрямую от типа бассейна и стоимости посещения, в то время как структура ценообразования и планирование наилучшим образом объясняют пути повышения прибыльности.

Спрос на рынке плавательных услуг потребует создания гибких условий как для восстановительного и тренировочного плавания, так и для забав на воде. Все обеспечение должно планироваться на местном и региональном уровнях, а также в правительственных документах. Сдерживание цен, износ устаревшего плавательного оборудования указывают на то, что в следующее десятилетие программы модернизации и обновления будут превалировать над планами замены плавательных сооружений.

Проект, рассчитанный на строительство 50-метровых плавательных бассейнов и бассейнов для прыжков в воду, потребует национальной стратегии, чтобы улучшить доступ для тренировок спортсменов высшей квалификации. Достижение финансовых целей в предстоящее десятилетие , когда значительно возрастет значение финансовой эффективности и ценности денег, будет зависеть от гибкой эксплуатации плавательного сооружения или комплекса сооружений, чтобы создать рыночное чередование плавания для забавы и оздоровления.

В заключение приводим данные опроса о мотивах занятий плаванием (респонденты могли указать две причины):

Мотивы занятий / % опрошенных

Ради наслаждения 63

Чтобы поддерживать форму и здоровье 62.5

Для расслабления 24

С целью чем-либо заняться 11

Потому что плавание мне знакомо 10

Для испытания физических возможностей 9

Потому что я силен в плавании 6

Чтобы отвлечься от нагрузок на работе 5

Чтобы отвлечься от давления семьи 5

("Лэжэр менеджмент", Великобритания)


Об использовании общественных бассейнов в Финляндии

В Финляндии были проведены исследования по вопросу об использовании общественных бассейнов.

Во-первых, найдены более совершенные формы привлечения групп, имеющих право пользования, определены основные факторы компаньонства при использовании общественных бассейнов различными категориями лиц, а также изучено мнение людей относительно технического качества и модели функционирования бассейнов.

Во-вторых, были проанализированы применяемые водные упражнения. Цель состояла в том, чтобы уточнить количество специальных групп, принимающих участие в водных упражнениях, соответствие между оборудованием и потребностью, а также использование для занятий водоемов.

("Болетин де информасион депортива", Испания)


Занятия в бассейне для пожилых людей в Испании

Спорт-3 - это специальная спортивно-развлекательная программа для лиц пожилого возраста. Центры её реализации - Барселона и другие города, связанные со столицей. Программа занятий в бассейне возникла как дополнение к базовой программе физической активности. Таким образом, время распределялось так: два дня в неделю - физические занятия, а один день - водные. Программа осуществляется в нескольких группах в разных бассейнах Барселоны. Во всех водных занятиях предусмотрены элементы игры, упражнения простые и легко выполнимые для всех участников, независимо от их общего состояния. К занятиям не допускаются лишь те лица, кому это противопоказано врачом.


Теоретическая основа программы

При разработке программы необходимо знать некоторые особенности возраста. Для пожилых людей - это еще один этап жизни. Но сам процесс старения зависит от многих обстоятельств. Изменения происходят не только на биологическом, но на психологическом и социальном уровнях.

Таким образом, программа физической и водной активности должна быть составлена с учетом реальной ситуации.


Цели программы

Подчеркнем, что мы считаем физическую и водную деятельность средством, которое позволит в некоторых аспектах влиять на человека. Его физическая подготовленность, социальный статус и психологическое состояние - вот основные пункты программы. Спортивные занятия, в какой бы форме они ни проходили, приобретают смысл и в том случае, когда они сочетаются с отдыхом и развлечениями, т.е. не имеют целью достижение высоких спортивных результатов.

Отметим, что не существует специальной программы физических и водных занятий для лиц старше 65 лет. Необходимо просто идти навстречу интересам, запросам и особенностям характера пожилых людей.

Это обязательное условие работы.

Посредством физических упражнений мы стремимся:

Способствовать формированию независимости пожилых людей, т.к. происходящие в старости изменения препятствуют организации самостоятельной жизни.

Влиять на здоровое психологическое состояние и поддерживать его. Известно, что в этот период возникают эмоциональный кризис, приступы грусти, одиночества, непонимания... Наши занятия помогают улучшить самочувствие человека.

Повысить общительность, поскольку прежние связи рвутся или ослабевают. Занятия в группе значительно упрощают процесс общения с другими людьми, являются прекрасной возможностью для новых знакомств.

Повысить способность адаптации к новым условиям. Часто пожилые люди избегают непривычных ситуаций или незнакомой обстановки. Если привлечь их к простой и понятной деятельности, чтобы они не только участвовали в ней, но и получали удовольствие, то это может изменить их отношения с окружающим миром.

Главным образом основные цели связаны с физической активностью, но она способна повлиять на улучшение психологического состояния. Мы стараемся выработать у пожилых людей чувство собственного достоинства, помочь им преодолеть неуверенность и пассивность.

Решая эти психологические задачи, мы сможем повлиять на такие качества пожилых людей, как общительность, сотрудничество.


Основные характеристики деятельности

Чтобы гарантировать выполнение основных целей, мы должны предложить такие виды деятельности, которые:

Позволяют оценить возможности своего тела.

Не являются дискриминирующими (пол, возраст, физическое или психолого-социальное состояние).

Препятствуют пассивному образу жизни.

Формируют самостоятельность человека.

Повышают уверенность в повседневной жизни.

Повышают жизнедеятельные функции, способствуют общению и оздоровительному отдыху.

Очень важной является роль преподавателя, который должен наблюдать, руководить, ориентировать каждого участника таким образом, чтобы:

Предложение соответствовало потребностям каждого и всей группы.

Не создавались отношения зависимости между преподавателем и учеником, пожилой участник должен сам принимать решения. Задача преподавателя - направлять его в нужное русло.

Группа и каждый участник в особенности использовал собственные ресурсы.

Ситуации, возникающие во время занятий, должны быть надежными (без риска) и не принижающими достоинство.

Предварительное планирование и реакция участников

Люди старшего возраста не привыкли к регулярным занятиям в бассейне, т.к. в молодости у них не всегда была возможность часто его посещать. Для этого поколения занятия водными видами спорта - не потребность, а роскошь. Это "историческое наследие" влияет на восприятие стариками бассейна, поэтому необходимо иметь в виду, что для многих вода - совершенно незнакомая среда. Следовательно, мы должны правильно выбрать форму работы, которая будет наиболее эффективной.

Занятия в воде находят разный отклик у пожилых людей:

На физическом уровне:

- это необходимость приспособиться к движению, которое отличается оттого, что мы совершаем на земле;

- плавание изменяет ориентацию в пространстве;

- реализуется совершенно иная мускульная работа, ведь поверхность воды, на которую "опирается" тело, является подвижной массой;

- приходит ощущение расслабления мышц, легкости движения.

На психо-социальном уровне:

- страх перед водой, перед давлением, производимым ею, человек не может с легкостью и спокойствием "предаваться" воде;

- для многих людей пойти в бассейн означает преодолеть барьер (надеть купальник, обнажив стареющее тело, установить контакт с другими людьми в бассейне);

- развиваются солидарность, взаимопонимание, согласие;

- закрепляются гигиенические навыки;

- используются различные способы общения в новой ситуации;

- развивается самоутверждение: пожилые люди осознают, что могут обучаться, несмотря на свой преклонный возраст.


Бассейн

- Лесенки, ведущие в воду, должны быть снабжены поручнями, ступеньки не должны быть значительно отдалены друг от друга.

- Температура воды 27-29 С.

- Температура воздуха на 2-3" выше температуры воды.

- Глубина бассейна должна соответствовать комплексу упражнений.

- На протяжении всего бассейна (по периметру) следует установить предметы или поручни, за которые можно было бы держаться в случае необходимости.

- Хорошее освещение.

- В бассейне не должно быть слишком шумно.


Материал.

Для занятий желательно использовать легкие и подвижные предметы: это значительно упростит обращение с ними. Очень важно, чтобы материал был эластичный, не жесткий, цвета должны быть яркими, насыщенными, тогда пожилые люди быстрее включатся в программу. Все эти характеристики определяют следующие типы оборудования.:

- Традиционные элементы плавания (пробковые дощечки, плавучие коврики и т.п.).

- Традиционные элементы спортивных занятий (мячи, обручи, веревки).

- Нетрадиционные элементы (стаканы, лейки, бутылки, кусочки ткани и т.п.).


Медицинский контроль.

Перед началом занятий необходимо, чтобы все участники прошли медицинское обследование и получили разрешение. Не стоит забывать, что среди участников большинство никогда не занималось спортом или не занималось им на протяжении многих лет, поэтому это рискованный опыт. Однако, в основном, занятия в воде относительно безвредны, поэтому они не рекомендуются лишь лицам, страдающим различными видами дерматологических заболеваний, оторином или заболеваниями нервной системы.


Длительность, интенсивность и график занятий.

Идеальная продолжительность одного занятия - 45 мин., хотя это зависит и от наличия оборудования и от характеристики группы. Распределение времени может быть следующим:

- 15 мин. идет на согревание.адаптацию к среде, используются легкие и простые упражнения, перемещение в воде, игры... Лучше всего выполнять их на небольшой глубине, чтобы нагрузка была минимальной.

- 20 - 25 мин. - интенсивная нагрузка, выполнение основных целей занятия. В этот период особенно важно контролировать интенсивность работы, особенно если занятия проходят на глубине.

- Заключительные 5-10 мин. отвести спокойным упражнениям, чтобы пожилые люди смогли выйти из бассейна без одышки.

Что касается графика занятий, не рекомендуется проводить их в первые послеобеденные часы, т.к. процесс пищеварения у многих пожилых людей долгий и тяжелый. С другой стороны, в бассейне в это время не должно быть много народа, т.к. занятия у пожилых людей проходят в спокойном и расслабленном темпе. Никогда не стоит полностью использовать возможности пожилых людей, полезнее чередовать интенсивные упражнения и спокойные.

Важно помнить, что интенсивность упражнений и состояние человека зависит от психологического напряжения (страх, риск).


Виды выполняемой работы.

Существует два основных вида работы: традиционное плавание и неинтенсивная гимнастика. Выполняя гимнастику, делают прыжки, круговращения в воде, ныряние.

Для этой цели мы используем различные методологические разработки (игры, игровые приемы), направленные на то, чтобы человек по-настоящему ощутил, что такое вода.

Что же касается техники и навыка плавания, то здесь не должно быть моделей для подражания. Важно, чтобы человек смог выработать свой собственный стиль.

Это разделение на два основных вида работы не означает два разных направления. Цели программы одни и те же, независимо от вида работы. Конечная цель состоит в том, чтобы пожилые люди почувствовали вкус к занятиям, полюбили воду.

В процессе реализации программы особенно важна фаза знакомства со средой (привыкание и узнавание). Эта фаза предполагает:

- исследование среды;

- снятие психологического напряжения, связанного с водой.

Для этого периода программы подходит неглубокий бассейн.

Можно использовать следующие виды занятий:

- массовые: выполняем различные виды игровой деятельности;

- небольшие группы: они не должны быть постоянными или различаться по уровню;

- пары: этот вид деятельности повышает чувство ответственности каждого члена группы и укрепляет их взаимоотношения;

- индивидуальный: способствует тому, что каждый участник работает в собственном ритме и свободно исследует среду;

- игровой характер занятий способствует тому, что формируется подходящий психологический климат в группе.


Роль преподавателя.

Главная задача преподавателя - доверять группе, ориентировать её, помогать разрешать проблемы и ситуации, возникающие во время занятий.

Для достижения этих целей необходимо:

- Быть старательным наблюдателем.

- Иметь небольшую группу.

- Занимать позицию надежного партнера, а не покровителя.

- Учитывать ритм каждого участника.

- Полностью объединиться с группой.

- Научиться развивать динамику группы.

- Быть общительным, последовательным, спокойным и динамичным.

Самое важное в работе с людьми пожилого возраста в воде - постепенно увеличивающиеся нагрузки.

Контроль за эволюцией всех и каждого участника в отдельности, трудности организации и передачи информации - все это усложняет работу. Но, с другой стороны, положительные результаты пожилых людей значительно превосходят эти недостатки и побуждают к дальнейшей работе в этом направлении.

("Писцинас", Испания)

Все материалы раздела «Плавание»


Последние новости

07.05.2016
Чемпионат мира по хоккею
07.05.2016
Чемпионат России по футболу
06.05.2016
ЧМ по хоккею. Результаты хоккейных игр 6 мая 2016 г.
14.04.2016
Словакия – Россия
24.05.2015
Чемпионат России по футболу


Реклама

Статистика
  • Rambler's Top100
  • Яндекс цитирования

© 2004—2017 League Consulting / СПОРТСПРАВКА. Все права защищены и охраняются законом. Любое извлечение информации с сайта запрещено без письменного согласия правообладателя.