English version

Не трать время на поиски — займись спортом

Реклама
СПОРТ-СОЧИ 2009

Главная страница » Статьи » Плавание » Лучшие бассейны для детей и взрослых

Лучшие бассейны для детей и взрослых

Вода — это оптимальное средство не только традиционной гигиены тела, но, вместе с тем, и лучшее средство массажа, укрепления мышц, оздоровления всего организма. Именно поэтому плавание в бассейне считается отличным вариантом отдыха и укрепления здоровья. Всем петербуржцам и жителям Ленинградской области, желающим заняться плаваньем, предоставляется возможность выбрать бассейн для детей и взрослых из списка бассейнов города, представленного на сайте «Фитнес Клуб».

Как выбрать бассейн для ребенка?

На сайте в режиме онлайн можно внимательно ознакомиться с полным перечнем спортивных учреждений, открыв раздел сайта каталог бассейнов и выбрать именно тот, где ребенку будет комфортно заниматься, учитывая его возраст. Для того, чтобы ваш ребенок с удовольствием плескался в бассейне, позаботьтесь и о тренере, узнайте программу занятий, нагрузки. В каталоге есть детские бассейны, где занимаются дети разных возрастов. Выберите тот, который подходит вам и вашему ребенку.

Здесь же можно выбрать и бассейны для грудничков с учетом рекомендаций врача. Занятия с грудным ребенком в бассейне приносят большую пользу младенцу в плане укрепления опорно-двигательного аппарата и мышц. Занятия с младенцем в бассейне доставят много радости и малышу, и родителям, а также позволят ребенку быстрее других детей этого же возраста научиться ходить. Опять же не забудьте получить рекомендации педиатра. Это требование касается не только грудничков, но и детей дошкольного и школьного возрастов. На основании рекомендаций врача будет составлена индивидуальная программа занятий, которая принесет пользу организму ребенка.

В чем преимущества плавания в бассейне?

Плавание может с успехом заменить утомительный комплекс физических упражнений. Плавая в бассейне, ребенок или взрослый получает массу удовольствия и без особых усилий задействует различные группы мышц, что способствует укреплению здоровья. Кроме того, можно назвать еще целый ряд преимуществ:

  • формирование правильной осанки (особенно важно детям);
  • эффективное снижение веса для страдающих ожирением;
  • благотворное влияние на нервную, сердечно-сосудистую системы;
  • улучшение работы дыхательной системы м обогащение всех органов кислородом, что очень важно для их правильно работы и предупреждение заболеваний.

Как видно из вышесказанного, преимуществ у бассейнов очень много и все они работают на укрепление здоровья. Ваши дети перестанут болеть, будут активны и жизнерадостны. А мечтающие похудеть, со временем обретут прекрасную фигуру. Вы всегда сможете привести в норму нервную систему после трудного рабочего дня. Ради этого стоит выбрать и посещать бассейн всей семьей.

Все материалы раздела «Плавание»


Последние новости

22.10.2018
Финальные сезон «Молодежки»: чем закончился сериал?
05.10.2018
SPORT DNIPRO — свежие онлайн новости спорта Украины
28.09.2018
«Ювентус»: захватывающая история одной футбольной команды
14.09.2018
Кроссовки Reebok — эталон спортивного стиля и комфорта
13.09.2018
Советы по правильному использованию спортивного питания


Студия красоты Жуан Жуан - салон красоты около м. Пролетарская, м. Марксистская и м. Таганская / Juan Juan Salon
Реклама

Реклама

Статистика
  • Rambler's Top100
  • Яндекс цитирования

© 2004—2018 Все права защищены и охраняются законом. Любое извлечение информации с сайта запрещено без письменного согласия правообладателя.