English version

Не трать время на поиски — займись спортом

Реклама

Главная страница » Статьи » Бокс » Где найти индивидуального тренера по боксу в Москве?

Где найти индивидуального тренера по боксу в Москве?

Современная реальность такова, что и мужчине, и женщине в случае опасности нужно уметь защитить себя и своих близких. Угроза нападения хулиганов, вымогателей или просто подвыпившего драчуна в крупных мегаполисах особенно велика. Поэтому научиться навыкам самообороны не только нужно, но и необходимо, чтобы не стать жертвой, не умеющей дать отпор. Быстро освоить простые и эффективные приемы самообороны вам поможет индивидуальный тренер по боксу, связаться с которым можно на сайте ProTrener. Здесь можно выбрать не только индивидуального тренера, но и индивидуальную программу обучения, которая принесет вам качественный результат.

Как проводятся тренировки?

На первой тренировке происходит знакомство индивидуального тренера с вами и выяснение причин, по которым вы решили освоить приемы единоборства. В зависимости от задач, которые ставит перед собой ученик и целей, которые он хочет достичь, тренер составляет план занятий по индивидуальной программе, которая подойдет конкретно вам. В программе обучения всегда имеются два основных пункта:

  • освоение базовых элементов;
  • совершенствование навыков.

Методика обучения у каждого тренера своя, но всегда ориентирована на получение ожидаемого вами результата. В процессе тренировок необходимо выполнять рекомендации вашего инструктора, которые только улучшат ваши результаты.

Каждому новичку гарантируется комплексный подход, в который входят:

  • индивидуальный тренер;
  • индивидуальная программа тренировок с учетом спортивного опыта новичка и его физической комплекции;
  • освоение базовых элементов под руководством опытного тренера;
  • постановка техники удара и защиты;
  • регламентирование нагрузок с целью избежать перенапряжения ученика;
  • постоянный контроль тренера за физическим состоянием и возможностями ученика в процессе каждой тренировки.

Можно ли выбрать тренера самостоятельно?

Каждый новичок имеет возможность почитать отзывы о каждом тренере, познакомиться с методикой ведения тренировок и, на основе полученных сведений, выбрать. Выбор вы можете сделать как самостоятельно, так и по рекомендации. Подробную информацию, которая поможет вам сделать правильный выбор, можно посмотреть на сайте ProTrener.

Все материалы раздела «Бокс»


Последние новости

12.04.2019
Садио Мане: «Мотивация победить в АПЛ огромная»
01.03.2019
Как улучшить точность стрельбы из пейнтбольного маркера?
17.01.2019
Норвежская ходьба с палками
13.01.2019
Две блестящие победы в биатлоне за всего лишь за один день!
08.11.2018
Как правильно выбирать спортивное питание в интернет-магазине?

Навигация

Студия красоты Жуан Жуан - салон красоты около м. Пролетарская, м. Марксистская и м. Таганская / Juan Juan Salon
Реклама

Статистика
  • Яндекс цитирования

© 2004—2019 Все права защищены и охраняются законом. Любое извлечение информации с сайта запрещено без письменного согласия правообладателя.