Реклама
Главная страница » Статьи » Бокс » Где найти индивидуального тренера по боксу в Москве?
Где найти индивидуального тренера по боксу в Москве?
Современная реальность такова, что и мужчине, и женщине в случае опасности нужно уметь защитить себя и своих близких. Угроза нападения хулиганов, вымогателей или просто подвыпившего драчуна в крупных мегаполисах особенно велика. Поэтому научиться навыкам самообороны не только нужно, но и необходимо, чтобы не стать жертвой, не умеющей дать отпор. Быстро освоить простые и эффективные приемы самообороны вам поможет индивидуальный тренер по боксу, связаться с которым можно на сайте ProTrener. Здесь можно выбрать не только индивидуального тренера, но и индивидуальную программу обучения, которая принесет вам качественный результат.
Как проводятся тренировки?
На первой тренировке происходит знакомство индивидуального тренера с вами и выяснение причин, по которым вы решили освоить приемы единоборства. В зависимости от задач, которые ставит перед собой ученик и целей, которые он хочет достичь, тренер составляет план занятий по индивидуальной программе, которая подойдет конкретно вам. В программе обучения всегда имеются два основных пункта:
- освоение базовых элементов;
- совершенствование навыков.
Методика обучения у каждого тренера своя, но всегда ориентирована на получение ожидаемого вами результата. В процессе тренировок необходимо выполнять рекомендации вашего инструктора, которые только улучшат ваши результаты.
Каждому новичку гарантируется комплексный подход, в который входят:
- индивидуальный тренер;
- индивидуальная программа тренировок с учетом спортивного опыта новичка и его физической комплекции;
- освоение базовых элементов под руководством опытного тренера;
- постановка техники удара и защиты;
- регламентирование нагрузок с целью избежать перенапряжения ученика;
- постоянный контроль тренера за физическим состоянием и возможностями ученика в процессе каждой тренировки.
Можно ли выбрать тренера самостоятельно?
Каждый новичок имеет возможность почитать отзывы о каждом тренере, познакомиться с методикой ведения тренировок и, на основе полученных сведений, выбрать. Выбор вы можете сделать как самостоятельно, так и по рекомендации. Подробную информацию, которая поможет вам сделать правильный выбор, можно посмотреть на сайте ProTrener.
Последние новости
- 07.06.2023
- Боксерские манекены: как выбрать и правильно использовать для тренировки
- 08.11.2022
- Что такое клетки ММА и для чего они нужны?
- 21.10.2022
- Все особенности СК «Лужники»
- 17.07.2022
- В чем заключается польза тайского массажа?
- 15.07.2022
- Большой теннис для начинающих. Плюсы игры в большой теннис
Навигация
- Каталог SPORT
- Новости спорта
- События
- Юмор
- Статьи
- Авиамодельный спорт
- Акробатический рок-н-ролл
- Активный отдых и реабилитация
- Баскетбол
- Бег
- Бейсбол
- Бизнес в спорте
- Бильярд
- Блицспринт
- Бодибилдинг
- Боевые искусства
- Бокс
- Боулинг
- Велоспорт
- Военно-спортивные игры
- Волейбол
- Все для занятий спортом
- Гиревой спорт
- Гольф
- Горнолыжный спорт
- Городошный спорт
- Дайвинг
- Дартс
- Детям
- Джиу-джитсу
- Идеальное тело
- Керлинг
- Киберспорт и компьютерные игры
- Красота
- Кроссфит
- Лонгборд
- Лыжный спорт
- Мотоспорт
- Нарды
- Настольный теннис
- Плавание
- Петанк
- Регби
- Русская лапта
- Сквош
- Спорт и закон
- Спорт и человек
- Спорт и питание
- Спорт и рассеянный склероз
- Спортивная борьба
- Спортинг и стендовая стрельба
- Спортивная статистика
- Средства самообороны
- Страйкбол
- Сумо
- Ставки на спорт
- Стрелковый спорт
- Теннис
- Товары для занятия спортом
- Туризм
- Тхэквондо
- Тяжелая атлетика
- Фехтование
- Фитнессы и спортзалы
- Флорбол
- Футбол
- Хоккей
- Хоккей с мячом
- Шахматы
- Экстремальный спорт