English version

Не трать время на поиски — займись спортом

Реклама

Главная страница » Статьи » Бокс » Где найти индивидуального тренера по боксу в Москве?

Где найти индивидуального тренера по боксу в Москве?

Современная реальность такова, что и мужчине, и женщине в случае опасности нужно уметь защитить себя и своих близких. Угроза нападения хулиганов, вымогателей или просто подвыпившего драчуна в крупных мегаполисах особенно велика. Поэтому научиться навыкам самообороны не только нужно, но и необходимо, чтобы не стать жертвой, не умеющей дать отпор. Быстро освоить простые и эффективные приемы самообороны вам поможет индивидуальный тренер по боксу, связаться с которым можно на сайте ProTrener. Здесь можно выбрать не только индивидуального тренера, но и индивидуальную программу обучения, которая принесет вам качественный результат.

Как проводятся тренировки?

На первой тренировке происходит знакомство индивидуального тренера с вами и выяснение причин, по которым вы решили освоить приемы единоборства. В зависимости от задач, которые ставит перед собой ученик и целей, которые он хочет достичь, тренер составляет план занятий по индивидуальной программе, которая подойдет конкретно вам. В программе обучения всегда имеются два основных пункта:

  • освоение базовых элементов;
  • совершенствование навыков.

Методика обучения у каждого тренера своя, но всегда ориентирована на получение ожидаемого вами результата. В процессе тренировок необходимо выполнять рекомендации вашего инструктора, которые только улучшат ваши результаты.

Каждому новичку гарантируется комплексный подход, в который входят:

  • индивидуальный тренер;
  • индивидуальная программа тренировок с учетом спортивного опыта новичка и его физической комплекции;
  • освоение базовых элементов под руководством опытного тренера;
  • постановка техники удара и защиты;
  • регламентирование нагрузок с целью избежать перенапряжения ученика;
  • постоянный контроль тренера за физическим состоянием и возможностями ученика в процессе каждой тренировки.

Можно ли выбрать тренера самостоятельно?

Каждый новичок имеет возможность почитать отзывы о каждом тренере, познакомиться с методикой ведения тренировок и, на основе полученных сведений, выбрать. Выбор вы можете сделать как самостоятельно, так и по рекомендации. Подробную информацию, которая поможет вам сделать правильный выбор, можно посмотреть на сайте ProTrener.

Все материалы раздела «Бокс»


Последние новости

14.06.2019
Страхование спортсменов от несчастных случаев июнь 2019
07.06.2019
Использование гормона роста в спорте
06.05.2019
Уле Гуннар Сульшер: «Игроки «МЮ» не должны гнаться за деньгами»
12.04.2019
Садио Мане: «Мотивация победить в АПЛ огромная»
01.03.2019
Как улучшить точность стрельбы из пейнтбольного маркера?

Навигация

Студия красоты Жуан Жуан - салон красоты около м. Пролетарская, м. Марксистская и м. Таганская / Juan Juan Salon
Реклама

Статистика
  • Яндекс цитирования

© 2004—2019 Все права защищены и охраняются законом. Любое извлечение информации с сайта запрещено без письменного согласия правообладателя.