Самые интересные факты о дзюдо

Основателем дзюдо считается японец Дзигоро Кано — человек, который стремился к новой системе единоборства. Датой основания дзюдо считается 1882 год, именно в это время Кано основал свою первую школу. Новая эффективная и безопасная борьба быстро получила большую популярность.

Что нужно для занятий?

Самое главное заключается в том, чтобы правильно выбрать кимоно. На сайте KulakShop.ru есть одежда для начинающих дзюдоистов и для опытных спортсменов. Интернет-магазин предлагает экипировку для единоборств по доступной стоимости. В каталоге КулакШоп можно найти недорогие кимоно, а также одежду, которая соответствует федеральным стандартам.

Начинающий дзюдоист должен знать правила борьбы, учитывать замечания тренера. Важно, чтобы новичок «горел» борьбой, хотел заниматься дзюдо. Только в таком случае результаты будут впечатляющими.

Дзюдо подходит мальчикам и девочкам. Техника единоборства учит концентрировать внимание на важных вещах, находить выход из критической ситуации. Этот вид единоборства идеально подходит спокойным и вдумчивым детям.

Почему именно дзюдо?

Такое единоборство развивает гибкость и равновесие, вырабатывает уважение к сопернику. Имеет дзюдо много других плюсов:

высокий уровень безопасности;
коммуникация и социализация;
развивает интеллект;
закаляет боевой дух;
развивает координацию движений.

Дзюдо безопаснее хоккея, футбола, других командных игр. Здесь отсутствуют жесткие захваты, а тренировки проводятся на мягких татами.

Единоборство предполагает работу в паре, но партнеры постоянно меняются. Начинающий дзюдоист должен найти подход к каждому партнеру по борьбе. На тренировках особенное внимание уделяется взаимопомощи.

Дзюдо учит быстро концентрироваться, выбирать стратегию борьбы. Спортсменам придется выучить японские слова и термины, что хорошо развивает интеллект.

Техника японской борьбы предполагает большое количество бросков и захватов. Выполнение таких сложных элементов не обходится без отточенных, четких движений. В конечном результате улучшается координация движений, скорость реакции.

Занятия дзюдо направлены на всесторонние развитие личности спортсмена. Безударный вид борьбы хорошо дисциплинирует, улучшает когнитивные функции и физическую выносливость. Постоянные тренировки учат спортсмена правильно управлять телом, останавливать проявления внешней агрессии.

Все материалы раздела «Боевые искусства»

Информационный портал «Спортсправка»

Не трать время на поиски — займись спортом

Реклама

Самые интересные факты о дзюдо

Что нужно для занятий?

Почему именно дзюдо?

Последние новости

Навигация

Юмор в спорте

Реклама

Навигация

Статистика