English version

Не трать время на поиски — займись спортом

Реклама

Главная страница » Статьи » Боевые искусства » Почему стоит заниматься смешанными единоборствами

Почему стоит заниматься смешанными единоборствами

Смешанные единоборства сегодня приковывают к себе внимание огромного количества людей. Это относительно новая разновидность боевого искусства, объединяющая в себе удушающие, болевые приемы, ударную технику, партер, клинч и защиту от действий соперника. В настоящий период времени на Тренировки ММА Москва приходят люди различных возрастов и полов.

Необходимо отметить, что смешанные единоборства не могут похвастаться наличием своей базы приемов и ударов. Они были заимствованы у иных стилей. Именно поэтому данное боевое искусство и стало называться «смешанным».

Стиль ММА — основная база

Ударная техника многих бойцов ММА основывается на обычном и тайском боксе. Из обычного бокса были взяты удары руками, а из тайского — удары локтями и коленями. Однако, существуют бойцы, добавляющие в собственную технику достаточно экзотические стили:

  • капоэйру;
  • вин чун;
  • карате.

В смешанных единоборствах борьба в партере часто имеет в собственной основе джиу джитсу, грепплинг. Борьба в стойке, обычно, основывается на технике вольной борьбы. Но сегодня есть большое количество профессиональных бойцов из стран СНГ, которые приходили в смешанные единоборства из самбо. Регулярные Тренировки по ММА на Бибирево позволят бойцам совершенствовать свои навыки, приобретенные в иных боевых искусствах.

Почему стоит заниматься ММА?

Каждый представитель сильного пола должен уметь постоять за себя. Об этом нам говорят еще с детства. Нужно отметить, что ММА подходит для этого, как никакой иной вид боевого искусства. Бойцы, регулярно проводящие Тренировки по ММА в СВАО, могут одинаково уверено чувствовать себя как в стойке, так и в партере.

Занятия смешанными единоборствами позволяют:

  • вырабатывать уверенность в собственных силах;
  • улучшать дисциплину;
  • давать выход эмоциям;
  • повышать физическую форму;
  • бороться со стрессом;
  • получать эмоции от побед, используя соревновательный принцип.

Отметим, что такие занятия являются отменными тренировками для кардио. Спарринги позволят получать хорошую физическую форму и улучшать свое здоровье. Подобно любому иному виду спорта, ММА делает человека более дисциплинированным. При этом, дисциплина относится как к телу, так и к разуму. Занятия по смешанным единоборствам обучают грамотному режиму и правильному питанию. Бойцы постепенно приучаются к тому, что все в жизни необходимо делать вовремя.

Все материалы раздела «Боевые искусства»


Навигация

Студия красоты Жуан Жуан - салон красоты около м. Пролетарская, м. Марксистская и м. Таганская / Juan Juan Salon
Реклама

Статистика
  • Яндекс цитирования

© 2004—2021 Все права защищены и охраняются законом. Любое извлечение информации с сайта запрещено без письменного согласия правообладателя.