Что такое ЛФК и чем она полезна для детей?

Любая физическая активность полезна для детей с самого раннего возраста, так как помогает познавать окружающий мир, ориентироваться в пространстве, развивать моторику. Однако, если у ребенка слабые мышцы, то беспорядочная физическая активность, не принесет таких же превосходных результатов, как комплекс специальных упражнений. Поэтому укреплять здоровье малышам лучше всего с помощью ЛФК для детей в СПб , где опытные специалисты подберут для вашего ребенка специальные упражнения для эффективного решения проблем с плохой осанкой, слабостью мышц и общим состоянием здоровья.

Что такое ЛФК?

ЛФК (лечебная физкультура) относится к одному из методов терапии и представляет собой комплекс специальных упражнений, направленных на решение проблем со здоровьем. С помощью специально подобранных программ для групп детей определенного возраста (от малышей до года и до подростков) комплексно решаются следующие задачи:

укрепление определенных групп мышц;
исправление осанки;
обучение правильному дыханию;
рекомендации по правильному питанию, что в комплексе с физическими упражнениями принесет достаточно быстрые положительные результаты.

В чем польза лечебной физкультуры?

Лечебная физкультура рекомендована всем детям, имеющим неправильную осанку, слабые мышцы и как результат слабое здоровье. Неправильная осанка является следствием слабости мышечного корсета. В будущем это может привести к развитию сутулости или сколиоза, которые в свою очередь приводят к развитию серьезных проблем с сердечно-сосудистой системой, желудочно-кишечным и опорно-двигательным типам заболеваний.

Специалистами фитнес-центра разработаны специальные программы для детей разного возраста, которые помогают укрепить мышечный корсет, способствующий поддержке позвоночника в правильном положении. После нескольких занятий у ребенка проходят головные боли, слабость, улучшается работа легких и сердца, приходят в норму функции всех систем организма. Ребенок чувствует себя бодрым, меньше устает, улучшается работа мозга, общее психическое состояние. Все это вместе помогает ребенку учиться в школе и вести активный образ жизни. По желанию родителей с ребенком могут проводиться индивидуальные занятия.

Все материалы раздела «Детям»

Информационный портал «Спортсправка»

Не трать время на поиски — займись спортом

Реклама

Что такое ЛФК и чем она полезна для детей?